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Mário César

Benefícios do Voluntariado

Tempo de leitura: < 1 minutosBenefícios do Voluntariado; Para falar de VOLUNTARIADO é preciso falar de DEDICAÇÃO GRATUITA e para falar sobre isso precisamos falar de VONTADE. VONTADE de ajudar, fazer o bem, fazer parte, ser agente de mudança, de...

Como criar bons hábitos e mantê-los

Tempo de leitura: < 1 minutosOlá! Seja bem-vinda/o. Sou graduada em Psicologia pela Universidade do Sul de Santa Catarina (UNISUL). Atualmente estou cursando especialização em Terapia Cognitivo Comportamental, pela Universidade do Extremo Sul...

Procrastinação é preguiça?

Tempo de leitura: < 1 minutos  A procrastinação é deixar de fazer as coisas de propósito e depois se sentir frustrado e ansioso, a preguiça é deixar de fazer as coisas e não se importar com o que pode acontecer. Em uma sociedade cada vez com...

Um olhar carinhoso para todas as mães

Tempo de leitura: < 1 minutosA sobrecarga física e mental das mães nos faz questionar os comportamentos exigidos em uma sociedade cada vez mais rápida e em constante mudanças.  Podemos considerar que mães têm sofrido de Burnout sem saber ou...

Captação de clientes passa pela definição de nicho

Tempo de leitura: 2 minutos  Com a popularização da internet, a ideia de comunicação de massa foi se fragmentando e, cada vez mais, o nicho ganha relevância. Por isso, entender o seu público é fundamental nas redes sociais, isso porque ao...

Psicólogo(a) pode trabalhar com Marketing Digital?

Tempo de leitura: 3 minutos  O Marketing Digital pode ser definido – de maneira sucinta – como um conjunto de técnicas e ferramentas destinadas para vender produtos e/ou serviços por meio da internet. Mas, embora esse “novo...

Paciente consultando pela primeira vez?

Tempo de leitura: 2 minutosConfira algumas dicas importantes que podem fazer a diferença nesse primeiro contato A decisão de consultar pela primeira vez é um passo importante para a pessoa que busca ajuda psicológica. Por isso, é fundamental que o...

DASS 21 não é validado como um teste psicológico

Tempo de leitura: 2 minutos  O acesso à internet e a rapidez para responder um questionário online, na maioria das vezes, é confundido com eficácia e precisão, mas principalmente porque é cômodo para quem o responde. Por isso, é fundamental...

10 grandes mudanças realizadas pelo PsicoManager

Tempo de leitura: 2 minutos  Muito mais do que mudar, é preciso reinventar-se. E a pandemia mundial mostrou que isso é necessário independente do contexto ao qual estamos vivendo. Isso porque imprevistos sempre vão ocorrer e é indispensável...

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