A promoção da saúde vai de encontro com todas formas que dispomos para cuidar dela. Desde uma rotina mais leve ao cuidado das doenças mentais.
A importância desse tema foi levantada em 1950 a partir da OMS ( Organização Mundial de Saúde) e o dia 07 de abril se tornou o dia de comemoração e conscientização sobre a saúde como um todo.
Ser saudável pressupõe um equilíbrio entre as diversas dimensões da vida humana: física, emocional, social, intelectual e espiritual. Lembrando que por mais que a ciência tenha avançado é importante reforçar a prevenção de qualquer doença como uma ação que depende de todos nós.
No caso da saúde mental, reforçamos o início de um processo terapêutico, atividades físicas, cuidado com a espiritualidade e relacionamentos saudáveis.
Depois da pandemia vimos um crescente na procura por atendimentos psicológicos e terapêuticos. Uma nova forma de lidar com as consequências da doença é urgente.
Já sabemos que existem muitos profissionais que estão trabalhando em novas alternativas para lidar com as sequelas da COVID-19 que são tanto físicas quanto mentais.
O Dia Mundial da Saúde é uma data para reflexões, alertas e, principalmente, para que cada um se conscientize sobre a importância de manter hábitos saudáveis, principalmente hábitos mentais saudáveis.
Numa sociedade que tem se levado por uma realidade virtual, o contato social têm sido um respiro dentro de tantas informações e mudanças.
É nossa responsabilidade cuidarmos de nós mesmos e das pessoas à nossa volta. É aquela máxima: “Precisamos estar bem, para podermos cuidarmos dos outros.”
Esse lema é forte dentro da Psicomanager, já que queremos que nossos usuários possam ter mais tempo e qualidade de vida para aproveitarem cada pedaço do dia!
Seguimos juntos na construção de uma sociedade mais saudável mentalmente!
