A atuação inicial, principalmente em grupos de esporte, traz dúvidas ao psicólogo iniciante. Não é por menos, já que as variáveis são extensas a uma atuação fora do espaço do consultório. Neste vídeo, você poderá esclarecer as dúvidas de um início de trabalho em pequenos grupos ligados ao esporte. Aproveite para perguntar mais sobre o vídeo nos comentários abaixo.
Recentemente, recebi dúvidas de psicólogos interessados em aplicar a psicologia do esporte em pequenos grupos. Portanto, hoje resolvi fazer um vídeo sobre isso para mostrar como é possível realizar um trabalho de curto prazo que traz resultados imediatos para a equipe na qual você está fazendo a intervenção. Eu sou o psicólogo Eduardo Souza, e olá para você que me acompanha na Academia do Psicólogo.
Bom, para que você tenha uma ideia de por que eu separei pequenos grupos de grandes grupos, a ideia é que, com pequenos grupos, primeiro você consiga abarcar todas as questões que surgem dentro de um grupo, questões complexas que você deve observar como adesão de grupo e a sua dinâmica. Então, se você tiver um grupo com muitos atletas, você fatalmente não conseguirá fazer o trabalho sozinho. É importante dizer que você precisa sempre de um auxílio de um profissional da psicologia do esporte com mais experiência, mesmo que você já tenha alguma prática na psicologia esportiva. Por que? A complexidade do grupo que você está inserido, juntamente com o esporte em si, vai obrigar você a pensar sobre eles e modificar o ambiente ou a maneira com que você aborda esse tipo de atleta ou equipe.
Então, inicialmente, depois que você passar por todas as etapas de empreendedorismo, no sentido de mostrar o trabalho como é realizado e os benefícios que a psicologia do esporte leva aos atletas e à equipe em si, você estará pronto para colocar em prática, para implementar a atuação como psicólogo do esporte.
O primeiro fator que você deve investigar é a institucionalidade, ou seja, como aquela equipe está inserida no modelo histórico do clube em que você está realizando a intervenção psicológica. É muito importante que você conheça, primeiro, a administração, desde o presidente até os profissionais que trabalham junto com esses atletas. É necessário conhecer toda a estrutura do local, como é a rotina dessas pessoas, inclusive dos atletas e treinadores, conhecer o ambiente e fazer um mapeamento inicial.
Lembre que eu falei para vocês que é muito complicado você falar em diagnóstico psicológico, diagnóstico institucional, essas são palavras muito mal recebidas nesses ambientes. Então, você entra fazendo um mapeamento institucional e um mapeamento da equipe, observar o rendimento da equipe. Depois que você fez, logo no primeiro ou segundo encontro, todo esse mapeamento, realizou entrevistas, conheceu a história, trabalhos anteriores voltados à psicologia do esporte ou como eles se prepararam mentalmente, é o momento que você deve iniciar o seu planejamento, juntamente com o treinador ou com os demais responsáveis pela agenda dos atletas.
Então, você deve conhecer essa rotina, estou falando de grupos pequenos, de 4 a 10 participantes mais ou menos. Após esse mapeamento inicial, você deve conhecer a rotina desses atletas e inserir dentro dessa rotina o trabalho psicológico. Você precisará ter um momento com esses atletas.
É interessante você realizar esse mapeamento no início. Você utiliza técnicas como testes e questionários. Pode colocar também inventários, dependendo da necessidade.
Depois do levantamento da equipe, você levanta a necessidade deste questionário e principalmente inventário. Quando você percebe, por exemplo, que há uma divergência dentro do grupo, nos primeiros contatos, você poderá estabelecer então uma estratégia de intervenção. Que eu vou falar logo após esta primeira intervenção.
Então, é o seguinte, você vai fazer um mapeamento com os atletas, dessa maneira. Você aplica questionários voltados à atuação desses atletas. Então, você pode perguntar, por exemplo, como ele iniciou a carreira, o que depende desse atleta do esporte, qual é a nota que ele dá para o rendimento dele dentro da partida, qual é a nota que ele dá para a preparação dele e falar para ele comentar, lógico.
Então, você vai estabelecer uma métrica dentro desse questionário, que seja interessante você compreender como é a visão dele como atleta. E, juntamente, como é a visão dele no campeão emocional, intelectual, social. Não precisa se estender muito nas perguntas, mesmo porque você pode utilizar uma ou duas sessões de aplicação desses testes, inventários e do questionário.
Então, é bom não se estender muito, mas que você seja objetivo nas perguntas. Agora, a segunda etapa é a aplicação de testes e de inventários psicológicos. O teste, pessoal, eu vou dedicar um vídeo exclusivamente para um teste que eu gosto muito, que é o POMS, que ele é um avaliador do perfil de humor daquela pessoa no momento.
Então, você precisa ter a ideia de que os principais fatores que interferem na atuação de um atleta estão relacionados à ansiedade pré-competitiva, aos estados de humor e o tipo de personalidade que ele apresenta para nós. A personalidade é importante compreender como ele está inserido naquele grupo. A questão da ansiedade, com certeza, tem efeitos estressores, tanto que ajudam o atleta quanto dificultam o rendimento desse atleta.
E os perfis de humor, vocês vão reparar que existe um tipo específico de escala, depois que você consegue aplicar o POMS, você observa um perfil ideal de atleta vencedor, que chama perfil iceberg. Cada perfil analisado vai te mostrar um gráfico que ele se relaciona com o vigor. Se o vigor desse atleta ainda estiver, de certa maneira, com os índices maiores do que a média, é provável que esse atleta consiga desenvolver, ainda que tenha outros tipos de perfis, tenha outros scores que estejam abaixo da média, ele ainda consegue, aliás, que estejam acima da média, ele ainda consegue desempenhar com certas ressalvas o rendimento esportivo.
Agora, se o vigor estiver muito lá em cima, e os outros scores estiverem abaixo, você com certeza tem um perfil de um atleta vencedor, um perfil iceberg. E eu vou falar só um vídeo inteiro sobre o perfil iceberg, que é muito interessante. Para a escala de ansiedade, eu costumo utilizar o IDAT, ele é bem atualizado e voltado aqui para o Brasil.
Então eu costumo utilizá-lo e ele me dá uma noção exata se o atleta está acima da ansiedade ou abaixo da ansiedade, ou se está em um momento ideal para o rendimento. Isso também interfere diretamente na maneira com que ele obtém resultados no jogo. Você pode perceber, por exemplo, se ele errar muitos passes, ele com certeza é um atleta que merece mais atenção.
E também, a personalidade é uma maneira que você vai utilizar para compreender as questões em grupo, essa é uma primeira avaliação. Você também pode utilizar o sociograma, mas essa é uma aplicação que é muito específica. Geralmente é um pedido que vem diretamente do técnico.
Fazendo isso, você já tem dados suficientes para que você demonstre para o treinador alguns quesitos importantes para serem trabalhados em grupo. Se a média do grupo está acima da ansiedade, se a média do grupo está abaixo, se o emocional está interferindo nas atuações, ou se há alguma dificuldade em grupo. Depois você pode fazer observações para confirmar a sua tese, juntamente com os atletas em entrevistas individuais, que você vai desenvolver os testes que você aplicou, você vai desenvolver uma devolutiva e vai compreender melhor o que o atleta disse sobre os testes inventados e questionários.
Depois que você fizer esse processo inicial, você fará a observação dos treinamentos e dos jogos, das competições. E aí você vai precisar estabelecer uma agenda para isso. Dependendo da necessidade do grupo, pode ser que você tenha mais encontros semanais.
O que eu recomendo é que você tenha uma ideia de um horário para dentro da instituição e um horário para fora, porque você precisará analisar todas as questões envolvidas no grupo. Depois que você fizer essa primeira avaliação, você pode partir para a próxima. Esse tempo mencionado dura aproximadamente três meses desde o início da sua atuação.
Para a aplicação de alguns testes, pode ser necessário que você tenha um intervalo maior de seis meses para a reaplicação. Então, é importante que você tenha o resultado desse teste e tenha também o resultado dos inventários. Os inventários você reaplica depois de três meses da intervenção.
E aí há a discussão novamente sobre os resultados obtidos a partir dessa primeira intervenção. Você pode estabelecer, depois dessa avaliação inicial, um programa de intervenção psicológica. Você pode aplicar, nesse meio tempo, dinâmicas de grupo que auxiliem nas questões ligadas a conflitos dentro de um grupo, ou necessidade, por exemplo, de estímulo à atenção concentrada, diminuição de ansiedade, trabalho em equipe.
Então, você, como psicólogo, vai avaliar, irá avaliar essa necessidade. Você também pode estabelecer programas individuais de treinamento mental, por exemplo, para aumentar a atenção concentrada de um atleta. Você também pode estabelecer um programa de treinamento para diminuição de ansiedade.
Então, você pode trabalhar com o relaxamento progressivo de Jacobson. Esse é um grande aliado dos psicólogos. Mas, tem muitos outros tipos de relaxamento que o psicólogo do esporte pode estar habilitado, com acompanhamento de profissionais capacitados para isso, como educadores físicos, fisioterapeutas.
Então, você pode contar com a sua equipe multiprofissional. E, basicamente, depois dessa primeira intervenção, você já tem um parâmetro para que nas próximas, num trabalho de longo prazo, você realize trabalhos mais complexos, como a adesão em grupo, a execução de um líder, ou seja, a observação de um possível líder dentro do grupo, ou um estabelecimento de uma ampliação do trabalho psicológico. Então, a partir dessa intervenção inicial, você abre caminhos para uma intervenção maior a longo prazo.
Deixe suas dúvidas nos comentários abaixo, que eu, com certeza, responderei. E eu quero agradecer muito a participação de vocês e a possibilidade de gravar este tema que eu gosto muito, que é o início de um trabalho psicológico, que é a mão na massa do psicólogo em si. Muito obrigado e até o próximo vídeo.