O Que É e Como o Psicólogo Pode Usar o Mindfulness
Academia do Psicólogo
Já ouviu falar em mindfulness?
Mindfulness é utilizada por várias abordagens da psicologia. Para introduzir o tema, vamos olhar para a sua aplicação prática e entender melhor do que se trata. Para completar o papo sobre esse tema, vale dar uma olhada no artigo “Mindfulness para a Ansiedade“.
